OBEZİTE NEDENLERİ

Obezitenin nedenleri

  Obezitenin nedenleri tam anlamıyla açıklanamamakla birlikte yanlış beslenme ve aşırı yeme başlıca nedenleridir. Bunun yanında fiziksel aktivite yetersizliği, genetik, çevresel, nörolojik, fizyolojik biyokimyasal, sosyo-kültürel ve psikolojik nedenler de Obezite oluşumuna neden olabilmektedir.

  Tüm dünyada özellikle çocuklarda oluşan obezitedeki artış sadece genetik yapıdaki değişikliklerle açıklanamayacak kadar fazla olması nedeniyle, obezitenin oluşumunda çevresel faktörlerin de payının olduğu kabul edilmektedir.

Obezitenin Oluşumundaki Başlıca Risk faktörleri

•         Yaş
•       Cinsiyet
•      Gelir durumu
•     Eğitim düzeyi
•     Cinsiyet ( özellikle bayan olmak)
•      Genetik etmenler
•      Psikolojik problemler
•     Sosyo-kültürel etmenler
•     Sigara-alkol kullanma durumu
•     Irksal farklılıklar
•     Yetersiz fiziksel aktivite
•     Aşırı ve yanlış beslenme şekilleri
•      Hormon al metabolik etmenler
•     Sık aralıklarla çok düşük enerjili ve farklı farklı diyetler uygulama
•     Kullanılan bazı ilaçlar ( antidepresanlar )
•     Doğum sayısı ve doğumlar arası süreler

  Obezitenin gelişmesinde dikkat edilmesi gereken bir durum da yaşadığımız ilk yıllardaki beslenme alışkanlıklarımızdır. Yapılan bir araştırmaya göre anne sütüyle beslenen bebekler anne sütüyle beslenmeyen bebeklere göre Obezite riskinin daha düşük olduğunu ortaya çıkarmışlardır. Anne sütünü verme süresinin, tamamlayıcı besinlerin türünün, miktarının ve başlama zamanlarının Obezite oluşumunu etkilediği gözlemlenmiştir.

  DSÖ ve UNICEF tarafından yayımlanan çeşitli makalelerde 6 ay sadece anne sütü verilmesinin, 6. Aydan sonra emzirmenin devam etmesiyle beraber güvenilir, uygun kalite ve uygun miktarda tamamlayıcı besinlere başlanılmasının ve en az 2 yıl emzirmenin devam ettirilmesinin kısa ve uzun dönemde obezite ve kronik hastalık riskini önemli ölçüde azaltabileceği bildirilmektedir.

  Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda kalabalık ve stresli şehir yaşamının kaçınılmaz bir sonucu gibi duran yetersiz uyumak ya da süreğen bir uyuyamamak obezite nedenlerinden biri olduğu gibi uyku bozukluğu da obezite sebepleri arasında gösterilmiştir. Diğer obezite sebepleri arasında içerisinde çeşitli katkı maddesi olan ya da çevresel kirlilikten dolayı kirlenmiş, GDO içeren yiyeceklerin tüketilmesi sonucu oluşan endokrinolojik uyarılar sonucunda özellikle yağ metabolizmasında oluşan değişiklikler sayılabilir.

Kilo alımını kolaylaştıran ilaçlar: 

• 
  
•      İnsülin
•        İştah açıcılar
•        Aspirin ve türevleri
•        Şeker hapları
•      Depresyon ilaçları
•       Sinir ve sara ilaçları
•       Doğum kontrol hapları
•       Migren ve alerji ilaçları
•      Kalp ilaçları
•      Kanser ilaçları
•     Hormon preparatları

Obezite %25-40 oranında kalıtsal olabilmektedir. Tek gen mutasyonu nadirdir. Poligeniktir. En az 12 genetik lotus saptanmıştır.

  Görüldüğü gibi obezitenin oluşumundaki en belirgin özellikleri hareketsizlik, şehir hayatının stresi, teknolojik gelişmelerdir. Tüm bunların yanında obezite sadece Türkiye değil bütün büyük ülkelerin temel sorunlarından bir tanesidir. Durum böyle olunca obezite çok ciddi sağlık sorunlarına sebep oluyor vücudumuz fazlasıyla ağırlaştığından dolayı bir yere gideceksek vazgeçiyoruz, çok üşengeç davranabiliyoruz. Hayat daha zor geliyor, yaşama sevincimiz azalıyor. Hastalıklara yakalanma riskimiz artıyor. Obezitenin nedenleri bu şekildedir.